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香りは幸せを呼ぶ。パンとコーヒ大好きで実感!2026年02月07日「ご機嫌屋はじめました」御己るみ･･･トとのコミュニケーションを通じて個性や感情に深く寄り添い一緒に成…pro･･･ばる おみちゃんのhappyノートでは、「こんな時どうする?」とい･･･- 【毒親育ち】人生どん底だった私が毎日書いていた“本音ノート"2026年02月07日人生どん底から抜け出したい毒親育ちの私の記録･･･が全くわからなかった私が毎日書いていたノートの中身についてです。毒親育ちの･･･読みなさい」と言われ続け自分の感情よりも親や他人の期待を優先する癖･･･
- NOと言えず我慢してしまう毎日が「大切に扱われる世界」へルールを書き換えられる私になれる方法2026年02月07日優しさで損する人専用!「断れない人生」を変える搾取卒業メソッド!自己犠牲グセを終わらせたい大人女子専門アドバイザー/白石こま･･･5本! ①人に振り回されない 思考整理ノート ②「便利な人」にされない 境･･･から ~人気記事一覧~ 感情をどうにかしようとして苦しくなる･･･
- 視点を変えるだけで、人生も子育ても楽になる話♡2026年02月05日『マインド&子育てコーチングを学んで喜ばれる仕事ができる私へ♡はじめてのママビジネス構築講座 』宮嶋しおり･･･向き合ってきた ・イライラしてしまう→感情に気づける感性がある ・ビジネ･･･さなワーク 1日1回でいいのでノートやスマホに👇これを書いてみてく･･･
- 自分に幸せを許す時間❤️2026年02月07日【あなたのパワースポット✨】愛と自由と美の女神❤️圧倒的な光で世界を魅了✨✨✨･･･休み中 自分の中心へ 日々ノートを書いてるとまだ言葉になってい･･･いる思考、自分を否定してしまう感情、気づいて許して手放す ち･･･
- 最近読んだ本2026年02月07日まよ猫の迷い録･･･がしません(正直)大人のための「困った感情」のトリセツ 水島広子著旦那さ･･･おさまらないような「怒り」ならノートにそれを書き出し、他者(親友)に･･･
- 別居中の孤独で眠れない夜の乗り越え方|一人の夜を安心に変える5つの習慣2026年02月06日別居生活の裏側で~孤独から自分らしさを取り戻すブログ･･･間帯夜は、人間の心理としてネガティブな感情が強くなりやすい時間帯です。 ･･･が少し軽くなります。 ※「感謝ノート」もおすすめ 不安ばかり書いてい･･･
- 【ノート術】苦労は人生に必要?無駄にならない考え方はコレ!2026年02月07日ノートに感情を書いて⇒見て⇒気づく!人生激変ノート術【京都】【ご提供中のメニュー】人生激変ノート術体験セミナー 【日時】:お申込みフォーム から･･･未来へ導く小さな一歩になります。 今日も自分を責めず、素直･･･
- 起きた瞬間から疲れてる…なら、まずこの3つの時間だけ整えてみて。2026年02月08日親が嫌いなのに見捨てられない その苦しさの“本当の理由"を見つけるだけで親を許せなくても自分の幸せをつかめる･･･ワーク⑤ 1日3分でできる〈親が重い〉感情を軽くして自分を取り戻すワーク･･･させる感情を終わらせる契約解除ノート⑦ 親が嫌いなままでも、負担なま･･･
- 【不登校】「やるって言ったのに」息子に感じたモヤモヤの奥にあった思いとは2026年02月08日不登校の悩みを解決!意識を使って子どもが動き出す超シンプルな法則･･･lo.jp 私たちは日々 プラスの感情もマイナスの感情も いろんな感･･･４段階&不安解消ワークノートダブルプレゼント中 ※頂いたメッ･･･
